家政指導(dǎo)
1 家長(zhǎng)們給寶寶選擇書桌要盡量合適，如果不合適，太高或者是太低，都會(huì)影響孩子的視力。因此，家長(zhǎng)們?cè)跒楹⒆舆x擇書桌的時(shí)候，不僅要看款式、材質(zhì)，更要關(guān)注書桌的高度。
2 很多兒童之所以會(huì)出現(xiàn)近視問(wèn)題，就是看電視所導(dǎo)致的。先不說(shuō)電磁輻射對(duì)寶寶的傷害，就是長(zhǎng)時(shí)間盯著電視看，寶寶的眼睛也會(huì)受到很大的傷害。對(duì)于不滿一周歲的寶寶，家長(zhǎng)們盡量不要讓孩子看電視；兩三歲的寶寶，家長(zhǎng)們也要控制寶寶看電視的時(shí)間，每周不超過(guò)兩次，每次不超過(guò)十五分鐘。另外，家長(zhǎng)們還應(yīng)該控制寶寶玩手機(jī)、玩電腦的時(shí)間，全面保護(hù)孩子的眼睛。
3 家長(zhǎng)們想要預(yù)防寶寶近視，可以多帶孩子到戶外走一走，可以讓孩子多向遠(yuǎn)處眺望，多看一些綠色的花草，而且，調(diào)節(jié)眼部肌肉、預(yù)防近視的最佳運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于放風(fēng)箏了。 不過(guò)，需要注意的是，夏季避免讓太陽(yáng)直射到寶寶的眼睛。
4 從小預(yù)防寶寶近視，家長(zhǎng)們可以從寶寶的飲食習(xí)慣上注意，可以讓孩子多吃一些富含維生素A、鈣質(zhì)的食物，多吃動(dòng)物肝臟、乳制品、魚蝦、豆制品、胡蘿卜、菠菜、西紅柿等等，這些食物都可以間接保護(hù)孩子的眼睛，預(yù)防近視
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