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一般來說，泛酸水是早孕反應(yīng)的一種，情況因人而異，有的反應(yīng)重有的反應(yīng)輕，嚴(yán)重的可能會(huì)引起嘔吐、惡心、食欲不振、同時(shí)伴隨困乏、尿頻等狀況的發(fā)生。孕婦反酸是自然的妊娠反應(yīng)，一般無需治療，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，少食多餐，通過多吃凍干水果脆片來補(bǔ)充維生素成分，可有效預(yù)防孕吐改善早孕反應(yīng)。

　　“孕婦反流，十有五六”，這里所說的反流，是指胃酸從胃內(nèi)逆流到食管(胃—食管反流)，引起燒心、吐酸等癥狀。這主要是阻斷胃酸向食管反流的主要機(jī)構(gòu)——下段食管括約肌壓力松馳的結(jié)果，而壓力松弛的原因則是妊娠后內(nèi)分泌變化——孕激素和雌激素在血中含量升高造成的。

　　孕婦發(fā)生胃反酸現(xiàn)象與懷孕后體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高有關(guān)，可以通過適當(dāng)調(diào)整一些生活習(xí)慣來改善！

　　◇少食用一些容易產(chǎn)生酸水的食物，例如紅苕、土豆等，以免刺激胃酸分泌增加。多吃水果蔬菜，不要吃冰冷的食物，尤其是吃水果的時(shí)候，最好是選擇不冰不涼易吸收的凍干水果。

　　◇勿飲用酸性強(qiáng)的飲料和液體，例如：濃醋、檸檬汁、酒、咖啡、碳酸飲料等，多喝開水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。

　　◇不要太過緊的內(nèi)衣褲。衣服以寬松舒適為主。

　　◇飯后不要立即臥床、每餐不要吃得過飽，特別是在睡前，要少吃多餐，盡量避免垃圾食品的攝入，一些膨化食品和添加劑多的食品盡量不要食用。

　　◇選擇合適的睡姿，可減少夜間胃內(nèi)食物返流。

　　◇如果反酸水的情況比較嚴(yán)重，可以尋求醫(yī)生的幫助，服用一些對胎兒無害的藥物。

　　對因各種原因引起的胃部不適，不建議孕婦使用藥物，因?yàn)樗幬锏母弊饔脮?huì)影響到寶寶和孕婦本身的健康。如果增加自身體內(nèi)有益菌，多吃些不冰不涼的凍干水果脆片，抵抗消化道疾病，消除胃酸就不是問題。另外是要時(shí)刻保持愉快心情，良好的情緒還能管轄胃酸分泌神經(jīng)，協(xié)調(diào)胃酸的分泌，飲食上要注意避免食用過酸、過甜、過辣的食物，同時(shí)韭菜、南瓜、番薯等食物也要盡量少吃。