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1、免疫接種：6個(gè)月以上的寶寶，接種流感疫苗是增強(qiáng)免疫力的有效方法。

　　2、勤洗手：感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)，所以勤洗手十分重要。

　　3、腳部保暖：腳對(duì)溫度比較敏感，假如腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管壓縮，使人輕易受到感冒病毒侵?jǐn)_。

　　4、靈活機(jī)動(dòng)穿衣：根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及寶寶情況隨時(shí)增減衣物，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。

　　5、冷水鍛煉：開(kāi)始可用冷水給孩子洗手擦臉，寶寶一般都能適應(yīng)。以后可用冷毛巾擦身，待習(xí)慣后用冷水沖浴，約數(shù)分鐘，然后用干毛巾擦干。

　　6、科學(xué)喂養(yǎng)：6月齡以下的嬰兒最好純母乳喂養(yǎng)。稍大的寶寶飲食應(yīng)以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主，適當(dāng)增加含熱量高的食物，以增加體能，但仍要堅(jiān)持膳食平衡。

　　7、保證睡眠：除了睡眠時(shí)間外，睡眠環(huán)境也很重要。冬季嬰幼兒房間的氣溫保持在16-18℃為宜，一般室內(nèi)隔一兩個(gè)小時(shí)就要開(kāi)窗10分鐘換氣。

　　8、適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)：適量的戶(hù)外活動(dòng)對(duì)寶寶的健康非常有益。

　　9、定期消毒：一周或10天左右消毒即可。采取在陽(yáng)光下晾曬、熏艾條、消毒液浸泡等方法，消滅病毒病菌。