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    寶寶做夢是正常的身體反應(yīng)現(xiàn)象，他們也會做很多的夢。深度睡眠的時間短，或者深度不夠、睡眠的質(zhì)量不好，這些都有很大的關(guān)系，夢做得多，并不代表做夢的次數(shù)增多，只是會對夢的記憶的次數(shù)有所增加。感覺一整夜都在做夢，那只是自我的認(rèn)識，絕對不是想象的那樣，功能狀態(tài)會導(dǎo)致夢感的不相同，不會準(zhǔn)確的反應(yīng)出什么客觀的事實(shí)。例如感覺很累的時候，而大腦和身體的休息是非常充足的，洗漱之后的身體精力是非常充沛的，這樣的情況下就可以不用太在意。

    如果因?yàn)閴舳�，而�?dǎo)致失眠的情況，就是和生活環(huán)境有很大的關(guān)系，需要多出去走走，游玩，放松心情，帶著寶寶緩解一下。不可以對做夢十分的關(guān)注，在睡覺之前的半個小時至一個小時左右，不要學(xué)習(xí)或者看書，應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚徑獯竽X的活動，然后安靜的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。