家政指導(dǎo)
過去坐月子不是自己娘家媽照顧，就是婆婆伺候，但現(xiàn)在基本都是請專業(yè)的月嫂伺候。 過去坐月子，產(chǎn)婦上頓、下頓就是小米粥、雞蛋、大骨頭湯，現(xiàn)在產(chǎn)婦都要吃專門的月子餐，每天的早中晚、月子的第一周、第二周、第三周吃的都不一樣。吃專門的月子餐，一個月至少要花一萬元。還有更講究的坐月子都不在家里“貓著” 了，過去產(chǎn)婦坐月子足不出戶在家“貓”一個月，現(xiàn)在很多人坐月子都去專門的月子中心住。月子中心有專門的人伺候產(chǎn)婦和嬰兒，家里的人都不用，住月子中心一個月價格不菲，少則幾萬，多則十幾萬。
坐月子是要講科學(xué)的。傳統(tǒng)的坐月子方式有它的缺點也有它的優(yōu)點，花幾萬元住月子中心也不見得對產(chǎn)婦和嬰兒就是最好的。不管在哪里坐月子，由誰來照顧，如果產(chǎn)婦自己能夠多掌握坐月子的常識，科學(xué)合理地度過整個產(chǎn)褥期對產(chǎn)婦身心的恢復(fù)都將有好處。
月子期間，產(chǎn)婦營養(yǎng)要合理，不一定非要吃月子套餐，要根據(jù)自己身體情況注意合理搭配飲食。產(chǎn)褥期應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營養(yǎng)”的老說法是不科學(xué)的。另外，現(xiàn)在國家提倡的純母乳喂養(yǎng)，月嫂是否有這個意識，在媽媽喂養(yǎng)的時候月嫂要配合和支持媽媽進行母乳喂養(yǎng)。
一些白領(lǐng)在醫(yī)院分娩后，沒有回家而是選擇直接住進月子中心，把全部事情交給月子中心的醫(yī)護人員來打理。產(chǎn)婦們在這里悠閑地當新媽媽，她們有更多時間來享受有寶寶的樂趣，練習(xí)體形恢復(fù)體操。值得提醒的是，這種方式產(chǎn)婦很容易忽略自己和孩子的情感交流，而且從月子中心回到家后，對于怎么照顧寶寶的難題還是一籌莫展。
月子經(jīng)濟火到啥程度？金牌月嫂兩年前月工資都在3000元左右一個月，現(xiàn)在卻在四五千元之間，而且搶手的月嫂至少要提前半年預(yù)約才能約到。而月子餐過去很多人聽都沒聽說過，現(xiàn)在各大醫(yī)院孕檢處總有人主動推銷，網(wǎng)上賣得更是火爆。月子中心在很多城市也是競相開花，更有很多公司推出了去美國等地坐月子的服務(wù)