家政指導(dǎo)
寶寶大便干燥怎么辦?大便干燥的飲食療法:
大便干燥應(yīng)少食白果、蓮子、芡實、栗子、石榴等，多吃橘子、香蕉、海帶、竹筍等�！妒翅t(yī)金鑒》中郁李仁粥，適于氣秘者，頗有用驗。可用郁李仁10～15 克，粳米100克，將郁李仁搗碎，同粳米煮粥，代早餐服食。忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、雞、魚、酒等均應(yīng)罕用。宜多用清冷潤滑之物，涼能清熱，潤能通腸，熱清腸潤則大便通暢。如蘋果、梨、黃瓜、苦瓜、蘿卜、芹菜、萵苣等都極適宜;血虛者應(yīng)少吃辣椒、羊肉、五香調(diào)料等，多吃桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。芝麻、花生搗碎，與小米做粥服食，既增添了稀粥之香味，又達(dá)到了養(yǎng)血潤燥的方針。
方法一：香蕉蘋果泥,適合6個月以上的寶寶。
用預(yù)備好的熟香蕉半根（不要那種皮發(fā)青的，香蕉皮發(fā)青的吃了導(dǎo)致便秘，會起反作用。），蘋果半個，兒童蜂蜜適量。
方法二：蜂蜜治大便干燥食療方
蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細(xì)末2～3羹匙，兌開水（溫涼均可）200～300毫升調(diào)成糊狀口服，早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮(zhèn)衛(wèi)生院胡興猛用此療方治療習(xí)慣性便秘50例，奏效最快者2天，最長者10余天，2～10天奏效40例，10天以上生效10例，50例均獲良效。
方式三：菠菜，香油。這種方式對寶寶最有用。
把菠菜在開水中燙一分鐘撈出，不要梗，只要葉子，把葉子切成末，滴少許香油，加少許鹽，拌一下給寶寶吃，如果寶寶不吃，可以把雞蛋弄成雞蛋餅，切小條，和菠菜香油一路伴著吃（菠菜必然要用開水燙，菠菜中含有草酸，容易接收食物中的鈣。），飯后也可給寶寶喝適量的香油