家政指導
夏天天氣炎熱，人容易出汗，產(chǎn)婦尤其要注意產(chǎn)后的衛(wèi)生。首先在環(huán)境方面，要保證產(chǎn)婦生活在一個舒適、安靜、明亮、清潔的環(huán)境里，房間的溫度最好保持在22至24℃，濕度保持在55%左右。房間一定要注意通風，夏天天氣比較熱，最好選擇在上下午或早晚各通風20、30分鐘，但要注意的是通風時產(chǎn)婦和寶寶最好換個房間。另外，夏天家庭里普遍使用空調(diào)或風扇，一定不能直接對著產(chǎn)婦和寶寶吹。
在產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生方面，產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后3天可以淋浴，前提是體力允許，但如果是剖腹產(chǎn)一定要等到刀口完全愈合、拆線后才能淋浴；此前可以用溫水擦洗身體。產(chǎn)婦淋浴的時間不要太長，最好在5到10分鐘之內(nèi)，水溫不宜過熱或過涼，最好在45℃左右，夏天再熱產(chǎn)婦也千萬不能洗冷水澡。要注意產(chǎn)婦不能盆浴。有的老人認為產(chǎn)婦不能刷牙這也是不對的，要知道產(chǎn)婦的牙齒更容易受到細菌傷害。建議產(chǎn)婦每天早晚都要用溫水刷牙漱口。另外，產(chǎn)婦的衣服尤其是內(nèi)衣一定要勤換，月經(jīng)墊也要勤換。
在飲食和生活方式上，產(chǎn)婦一定要保證生活規(guī)律，保證足夠的睡眠，飲食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰鎮(zhèn)的食品和冷飲。產(chǎn)婦坐月子時可以適當活動，但不能久站或久蹲。 夏天出生的新生兒 奶瓶,奶粉(可以準備個小袋的,剛出生時媽媽的奶水不一定能下來),紗布(小寶寶都會吐奶的,到時用來擦拭的),純棉的尿布,濕巾(寶寶大便時,給寶寶擦屁股的),痱子粉, 護臀霜,潤膚乳液,寶寶夏天要經(jīng)常洗澡,所以洗澡的用品要準備好,寶寶用的洗發(fā)沐浴用品,還有防止長痱子和蚊子叮咬的寶寶金水(加入洗澡水里),還有洗澡用的大盆.要準備幾個毛巾,因為,寶寶睡覺要用,寶寶洗完澡也要用.1個月內(nèi)的寶寶是不用枕頭的,出了月再給寶寶準備一個高度在1厘米的枕頭.還要給寶寶準備好純棉的風涼的小衣服.家里可以用空調(diào),但是溫度不能太低了,室內(nèi)外的溫差不要太大了.對了,還要準備一個小勺子,因為小寶寶一生下來,不一定會用奶瓶,可以用小勺子喂奶.另外,這些寶寶的日常用品,最好到嬰兒用品專賣店去買,質(zhì)量可以保證.