嬰兒的身體仍在萌芽階段,所以他們沒有能力抵抗所有的細菌和食物中的不良混合物。所以,父母應該正確選擇適合寶寶吃的食物,保證孩子的身體健康。
市場充斥著各種嬰兒食品,可以保證滿足所有寶寶的營養(yǎng)需求,但是父母必須有一個更好的認識。父母最好一直喂寶寶吃自制的食物,這會更有營養(yǎng)和安全,而各種工業(yè)產(chǎn)品、商業(yè)嬰兒食品,無論你吃多少,都沒法得到保障。給嬰兒喂養(yǎng)的食品尤其是要煮熟,這樣嬰兒的腸胃才能消化。所以,如果你正朝著喂養(yǎng)一個健康寶寶的目標發(fā)展,你需要了解適合寶寶吃的安全食品。
一、安全的嬰兒食品
1.避免給嬰兒喂食蜂蜜,因為它可能含有肉毒梭狀芽胞桿菌的孢子。嬰兒腸道不能阻止這些孢子的生長,會導致中毒。
2.花生醬也不安全,因為嬰兒可能非常難以吞下。因此他們更容易窒息。其他食物,必須避免的有奶酪餅干、烤奶酪三明治,棉花糖和果凍糖果。
3.給寶寶喂水果的話,一定要確保水果很熟,將其切成小塊。一些水果,有益于嬰兒吃的是香蕉,李子,梨,桃子和無籽西瓜。最好是喂養(yǎng)嬰兒吃當季的水果。
4.為寶寶選擇的食物應保持在豌豆大小。食物應該切成小塊。給嬰兒吃糖分很低的谷物是很好的,嬰兒可以嚼或含著谷類食品,可以將烤面包輕輕地切成很小的形狀,然后喂養(yǎng)嬰兒。不要將新鮮的面包屑喂給嬰兒,因為它可以導致嬰兒窒息,甚至會粘住口中的上顎。
5.長了牙齒的嬰兒,可以吃面食甚至體積更大的食物。對螺旋面食必須切小段,并且必須避免給孩子吃意大利面。
6.蔬菜必須徹底煮熟,使其柔軟。將蔬菜切成小塊,你也可以用你的手指將其弄碎喂給嬰兒。
7.肉也應該徹底煮熟,切成小片之后喂養(yǎng)嬰兒。
二、保持嬰兒食品安全的建議
1.準備嬰兒食品前用肥皂和水清洗雙手。
2.旅行時,將嬰兒食品包裝在一個絕緣容器和瓶子中。
3.不要冷藏易腐物品超過兩個小時。
4.制造嬰兒食品之前,徹底清理攪拌機或其他食物處理器。
5.確保給孩子吃的食物不會導致孩子過敏