。ǎ保┎换艔垺J孪群纫槐嬃匣蛘卟,聽聽音樂,先給自己定定神;
(2)洗澡前做好充分的、細致的準(zhǔn)備,確保萬無一失。
洗澡開始之前,請確認(rèn)你是否準(zhǔn)備好了以下物品:
*毛巾(面巾)
*柔和的肥皂和嬰兒沐浴露
*棉花球
*大浴巾(最好是連帽的)
*藥用酒精
*棉花簽
*尿布
*干凈的衣服
除了上述物品以外,你還要做好這些準(zhǔn)備――
*洗澡之前,確保寶寶不餓,有適當(dāng)?shù)倪M食;也不能太飽,或者剛剛喂了奶。
*根據(jù)你和寶寶的情況,選擇一天中雙方狀態(tài)最穩(wěn)定的時候,而且最好確保寶寶處于一個安靜清醒的狀態(tài)。
*洗澡用的大臉盆或嬰兒浴缸放在一個穩(wěn)妥的、讓你行動自如的地方,并注意房間的保暖與通氣。
*如果寶寶只有幾個月大,最好在澡盆或浴缸的底部鋪一塊大毛巾以防止打滑。
*如果你單獨在家,請將電話機放置在伸手可及的地方或干脆掛起,沒有鈴聲干擾。給寶寶洗澡時,千萬不可離開房間。
*測試水溫,用手腕測試,水溫應(yīng)是溫暖而舒服的。
下面2條經(jīng)驗很實在,對你消除緊張很管用:
。保愕氖质冀K不離開寶寶
輕輕地為寶寶脫掉衣服后,雙手抱住寶寶,一只手要扶住其后背。在將寶寶放入澡盆后,必須確認(rèn)你的手始終抓著他。小月齡的寶寶,自己還不能很好地控制頭部,你必須扶著他的脖子和腦袋,并且在整個洗澡過程中手都要抱著寶寶。
2.和寶寶說話或是給他唱首歌
這或許也能讓你放松。媽媽的聲音最能讓寶寶放松和放心,要讓寶寶覺得洗澡是一件開心的事!
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